Meditation Stiller Raum Eta

  M e d i t a t i o n   "  R a u m  d e r  S t i l l e " 

+  A t e m - / E n e r g i e t e c h n i k e n

 

mit   M a r g a r e t a  G ö g d ü n

Termin:  Donnerstags, 20.30h - 21.30 Uhr, Einlass ab 20.15h

Kontakt: Tel.: 0331 - 23 70 420

mehr Infos siehe hier ...

 


 

r a u m   d e r   s t i l l e

Stilles Sitzen.

Alltag hinter sich lassen.

Ruhe geniessen.

Wahrnehmen, was ist.

Anspannungen Aus-Atmen.

Innere Ausrichtung, Kraft und Licht (Prana) Ein-Atmen.

 

Vor der Meditation stimmen wir uns energetisch ein anhand von Energie-Übungen zur Ausrichtung unserer feinstofflichen Körper als auch Atemübungen zur Harmonisierung und Entspannung unseres Körpers.

Danach sitzen wir in Stille und üben reines Gewahrsein.