Y o g a   m i t   N i t y a 

Eine tiefe Yogapraxis mit dynamischen Asanas, Pranayama (Atemübungen), Meditationen und restorativen Übungen.

Geeignet für Anfänger und Mittelstufe.

 

Kontakt und Anmeldung:

nitya@soulinfusion.de  oder  0178-7182669

Webseite: www.soulinfusion.de

Termine:

Moonlight Yoga:
Sonntags 20 - 21.30 Uhr
Grosszügige 90 Minuten, in denen wir eine ausgeglichene, eher ruhige Praxis geniessen: inkl. Meditation, Atemübungen, Asanas, Chanting.

 

und NEU ab 17.5.2012!

Sunrise Yoga:
Donnerstags 8.30 - 9.30 Uhr
Wir begrüssen den Tag mit einer kurzen Meditation, gefolgt von dynamischen Asana-sequenzen und einer Endentspannung.

und NEU ab 08.08.2012!

Yoga sessions in English:
Mittwochs 8.30 - 9.30 Uhr
A compact and well-rounded practice of 60 minutes including a short meditation, breath work, asanas and relaxation. Suitable for beginners and intermediate practitioners.

 

über Nitya:

Nitya begegnete dem Hatha-Yoga zum ersten Mal mit 11 Jahren und hat seitdem von verschiedensten Lehrern in Indien, England und Deutschland gelernt. Sie studierte unterschiedliche Stile, u.a. Iyengar, Kundalini, Viniyoga und ihre Yogapraxis wurde besonders von der Lehrerin Sama Fabian geprägt. Mittlerweile lehrt sie ihre eigene Interpretation von Yoga, die zwar bestehende Traditionen respektiert, aber undogmatisch mit ihnen umgeht. Besonderen Fokus legt sie auf ein achtsames, liebevolles Üben mit einer großen Wertschätzung für die Weisheit des eigenen Körpers.